Thema's

Je kunt bij mij terecht voor coaching en counseling op allerlei vlakken. Hieronder licht ik een aantal thema's uit die regelmatig terugkomen in mijn coachpraktijk: 

Echt jezelf kunnen zijn

Loop je jezelf snel voorbij? Ben je er voor anderen maar in mindere mate voor jezelf? En merk je dat dit ervoor zorgt dat je leven niet zo loopt zoals je zou willen? Of dat je misschien al stuiterend door het leven gaat met pieken en dalen? Ik herken dat maar al te goed omdat ik hier zelf ook veel mee geworsteld heb en nog komt het af en toe terug. De kernvraag daar is voor mij: 'Hoe kun je echt jezelf zijn en toch aansluiting vinden bij de mensen om je heen?' En ik heb ervaren dat mijn leven steeds beter werd naar mate ik meer naar mezelf luisterde. Automatisch kreeg ik werk waarin ik mijn eigen talenten kwijt kon en kreeg ik mensen op mijn pad die beter bij me passen.  

Doordat ik dit zelf ervaren heb, weet ik dat het voor iedereen is weggelegd, dus ook voor jou. Ik help je de weg naar jezelf terug te vinden door samen op zoek te gaan naar wie je werkelijk bent, met al je talenten, verlangens en ook je blind spots en belemmeringen. Ik kijk naar jou als mens, met alle kanten die daarbij horen. Zodat je een leven kunt gaan leiden zoals het goed voelt voor jou. 

Hoogsensitiviteit

Ongeveer een op de vijf mensen is hoogsensitief. Dat wil zeggen dat ze een aangeboren sensitiviteit voor omgevingsprikkels hebben. Tot de kenmerken van hoogsensitief zijn behoren meer en intenser ervaren dan anderen, maar ook al deze informatie grondiger en nauwkeuriger verwerken. Daarom hebben hoogsensitieve mensen meer tijd nodig om prikkels te verwerken en ervan te herstellen. 
Hoogsensitief zijn is een kracht, maar wordt niet altijd zo ervaren. Ik leer je hoe je hier het beste mee om kunt gaan.